Ayer comenzamos nuestra participación en la 1º división de Gram Slam en las Series Nacionales de Pádel (SNP) en la que nos tendremos que enfrentar a grandes equipos como Río Grande, Club de Campo la Motilla, etc.
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En esta ficha tendréis que preparar vuestra prueba práctica para llevarla a cabo con un compañero. Recuerda que aunque lo hagas con un compañero, cada uno debe presentar su ficha, además, será importante que este compañero que elijas sea de un nivel similar al tuyo para que podáis desarrollar la sesión correctamente.
En esta entrada tenemos la ficha de circuit-training, uno de los métodos para el desarrollo de la fuerza que trabajaremos este curso.
Bienvenidos al blog de todos los amantes de la actividad física
Deporte como medio de vida. Actitud como lema.
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